Owsianka z gruszką

Śniadanie wcale nie musi być nudne!

Przygotowane wieczór wcześniej, smakuje jeszcze lepiej, o poranku, dnia kolejnego!

Jesteście team tych, co przygotowują owsiankę na świeżo, czy bardziej team leniuszków wybierających owsiankę z lodówki? 

Ja należę ZDECYDOWANIE, do tej drugiej grupy. Po pierwsze nie chce mi się gotować płatków, a po drugie nie lubię cieplej owsianki 🙂

Mam nadzieje, że dzisiejszy pomysł na pyszne śniadanie, przypadnie i Wam do gustu!

Składniki:

• 1 gruszka
• 2 łyżki wody
• 1/2 łyżeczki cynamonu(opcjonalnie)
• 1 łyżka nasion chia
• 2.5 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżeczka syropu z agawy/miodu

*użyj słodzidła wtedy, gdy Twoja gruszka nie jest słodka

Dodatki:

• ulubione owoce
• kokos
• masło orzechowe, pasta migdałowa

Przygotowanie:

1.) Pokrój gruszkę, umieść w rondelku, dodaj wodę, cynamon. Duś do momentu, aż gruszka będzie miękka. Na koniec dodaj słodzidło. Zblenduj lub rozgnieć widelcem.

2.) Do cieplej gruszki dodaj płatki, chia. Wymieszaj i zostaw by przestygło. Umieść w lodówce na całą noc.

3.) Następnego dnia zamieszaj. Przełóż do miseczki, udekoruj i zajadaj ze smakiem.

Proste? No pewnie, że tak! Myślę, że tak samo możecie zrobić używając jabłka.

Jeśli się skusicie, koniecznie dajcie znać czy Wam smakowało! 

Udanego dnia,
Klem,
A.

*podane ilości są na jedną porcję lub dwie malutkie
*całość możesz przechowywać w lodowce do 2 dni